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Este curso único, Un Año de Tao, comienza de nuevo el 4 de septiembre. Durante el curso estaremos presentes a los cambios en la Naturaleza a lo largo de las estaciones sintonizando así con nuestros cambios internos y nuestra evolución. Nos reuniremos online semanalmente vía zoom y también en persona durante 6 maravillosos retiros a lo largo del año. Está diseñado para satisfacer las necesidades de sólo cinco personas y en este momento sólo quedan tres plazas. Si estás interesado por favor sigue leyendo y veamos como tus necesidades también pueden ser cubiertas.

UN AÑO DE TAO

Se trata de un año entero para profundizar en el Tao e inspirar nuestras vidas modernas con su sabiduría ancestral. Estudiaremos el antiguo texto El Tao Te Ching y conectaremos con sus enseñanzas en los bosques, montañas y mares de Asturias.
Sólo cinco plazas disponibles
Comienzo el 4 de septiembre de 2024, finalización en agosto de 2025
Encuentros semanales con Zoom y retiros cada dos meses en Asturias, Costa Norte de España
Precio: 150 euros al mes. (el precio es sólo por la enseñanza, no incluye el precio del alojamiento y comida de los retiros que se pagarán aparte)

¿Cómo es la estructura del curso?

Durante el año leeremos el Tao Te Ching siguiendo variadas traducciones, interpretaciones y versiones como ayuda para extraer la esencia de cada poema. Se trata de un proceso superinspirador, ya que cada autor que ha trabajado con el Tao nos ofrece una nueva capa de comprensión. A medida que avance el año veremos cómo este estudio abre nuestra conciencia, cambia nuestras percepciones y nos lleva a un punto de vista diferente que nos permitirá abrazar la vida desde una perspectiva más amplia que lo abarca todo. Si no estás familiarizado con el Tao Te Ching sigue este link

Nos reuniremos una vez a la semana vía zoom para trabajar con los poemas y sus aplicaciones a nuestra vida cotidiana y también nos reuniremos un fin de semana cada dos meses en Asturias, para escuchar al Tao desde donde mejor se expresa: en la Naturaleza. Trabajaremos con el Bosque, la Montaña y el Mar a través de caminatas, meditaciones y actividades acuáticas. Pasaremos tiempo al aire libre armonizando con el Tao, aprendiendo de las formas y expresiones de la Naturaleza . También trabajaremos con el Tao en yin yoga y en formas más dinámicas de yoga también y, dependiendo de las estaciones, aprenderemos el Camino del Agua practicando apnea estática y relajación profunda en una piscina cubierta y apnea en el mar en aguas poco profundas y seguras. Durante los meses más fríos, como las actividades acuáticas en el mar no serán posibles, nos retiraremos a las montañas asturianas y trabajaremos con la naturaleza y la meditación. No se requiere experiencia previa en Yoga y/o buceo ya que se te guiará para que aprendas a tu nivel actual.

En yoga aprenderemos a aplicar Wu Wei -el principio de no forzar o no actuar- y Wu-Wang -el principio de no saber o inocencia- a nuestra práctica de yoga. Aprenderemos a aplicar esto mientras entramos en la postura, permanecemos respirando en ella y salimos de ella. Trabajaremos con los estilos de yoga yin y yang durante todo el año.

El Tao ha sido llamado El Camino del Agua y la mejor manera de experimentar físicamente sus principios es a través de la inmersión libre en el agua. Trabajaremos a tu nivel actual y serás bienvenido si sientes que trabajar en el agua es todavía un reto para ti. Trabajaremos con estados profundos de relajación, fluyendo con el agua y bailando con ella, practicaremos apnea estática segura (contención de la respiración) y apnea dinámica segura en inmersión libre. Trabajaremos con compañeros aprendiendo técnicas de relajación inspiradas en el Tao.

Asturias es un lugar de extraordinaria belleza natural. Playas salvajes, hermosos bosques y altas montañas se convertirán en nuestros queridos maestros. Durante nuestros retiros visitaremos joyas naturales ocultas asturianas y trabajaremos en estos lugares increíblemente antiguos.

PRECIO

Cuota mensual: 150€ a pagar al principio de cada mes natural
Reserva no reembolsable: 100€
Alojamiento disponible en Pensión Prada, (habitación individual con baño y desayuno: 25/30€ por noche, a pagar a la llegada). Otros lugares más caros también disponibles, consultar.
Algunos retiros se celebrarán en las Montañas y los Bosques, por lo que habrá que esperar a que se confirmen los diferentes precios del alojamiento. (sobre 35€ la noche por participante en habitación doble)
Equipamiento (trajes de neopreno, gafas, tubos y aletas se alquilarán con un coste extra de 30€ por fin de semana, si tienes tu propio equipo tráelo)

Consultas y reservas WhatsApp 00 34 609236453

HORARIO

Las reuniones semanales de Zoom son los miércoles de 11.00 a 13.00. Por favor, escríbenos si estos horarios no te convienen.

Las fechas de los retiros son las siguientes. Por favor, reserva tus vuelos, autobuses o trenes con antelación para acceder a precios de bajo coste y evitar decepciones. La llegada al retiro es el jueves por la tarde y la salida los lunes por la mañana. Transporte gratuito al aeropuerto o a la estación de tren o autobús más cercana bajo petición.

Del jueves 24 al lunes 28 de octubre de 2024
Del jueves 12 al lunes 16 de diciembre de 2024
Del jueves 20 al lunes 24 de febrero de 2025
Del jueves 10 al lunes 14 de abril de 2025
Del jueves 19 al lunes 23 de junio de 2025
Del jueves 21 al lunes 25 de agosto de 2025 (este fin de semana el alojamiento será más caro)

Si tienes alguna duda, pregunta o necesitas alguna aclaración, no dudes en consultarnos.