WU WEI: El Arte de la Acción sin Esfuerzo
27 al 29 de Marzo, montañas de Teverga-Asturias
Plazas muy limitadas por el espacio (solo quedan 4)
– Baño nórdico 2 noches (tina caliente y sauna en exterior en plena noche montañosa)
– Escritura automática
– Pintura expresiva
– Laboratorio de movimiento creativo solo, en parejas y grupo.
Precio 250€ incluye alojamiento en habitación compartida, 2 noches de baños nórdicos, y actividades. Comida de traje.

Un espacio para experimentar qué ocurre cuando dejamos de empujar la vida; como el agua del rio que encuentra su camino sin luchar contra las piedras, el árbol que crece sin planear su crecimiento o el capullo que se convierte en flor porque esa es su naturaleza. Un retiro para afinar la acción, recuperar claridad y volver a confiar en el ritmo natural de las cosas.

El viernes y el  sábado por la noche compartiremos un baño nórdico caliente bajo el cielo de montaña. Una experiencia sencilla que permite sentir cómo el cuerpo se suelta cuando deja de resistir, favoreciendo así lo que le es innato.

Durante dos días trabajaremos desde la práctica:

• Movimiento consciente y espontáneo
• Ejercicios en pareja, grupo e individual para reconocer el esfuerzo invisible e innecesario
• Silencio en la naturaleza
• Escritura y creación sin objetivo; lo pequeño como camino hacia lo grande
• Aplicación directa a situaciones reales de tu vida

Un espacio práctico para explorar cómo actuar sin forzar, usando lo que nos es innato como guía

Wu Wei no lleva a la pasividad, el desorden o la indiferencia, sino que desarticula la ansiedad, el sufrimiento por exceso y la tensión aplastante que esto acarrea. Wu Wei consiste en ajustar el esfuerzo al momento, reconociendo cuando es necesario empujar y cuando ceder. Este retiro es una pausa para observar esto en el cuerpo y experimentar otra forma de estar: actuar sin tensión innecesaria.

Necesitas:

Para los baños: bañador, chancles y toalla
Para las actividades: ropa cómoda, pinturas acrílicas, pinceles, pliegos grandes de papel (A3), cuaderno, boli
Para los paseos: ropa cómoda y caliente, botas de andar que no calen.
Traer comida para cocinar todos juntos en la cocina de la casa rural.